睡眠は一日の疲れを取るために不可欠です。睡眠時間は十分足りてるのに、朝スッキリ起きられない。一日中ぼーっとして仕事や勉強に身が入らない。睡眠への不満や悩みを抱えてる方少なくはないと思います。このように様々な悩みを抱えている方に、今日は浅い…

どうももちこです。 この時期なにげ気になる「ガサガサかかと」 御多分に漏れず私も”それ”に悩んでいた一人です。 角質が固くなることでカチコチになってしまったり、乾燥が酷くかかとがひび割れ起こしていたり、ストッキングがひかかって伝線しやすかったり…